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Batch Family Budget

Recettes faciles et économiques pour toute la famille – Batch cooking et astuces budget

Ingrédients de cuisine

Manger bien sans se ruiner

Recettes, menus et astuces pour une famille de 4, simples, économiques et pleines de goût.

Comment j'organise mon Batch Cooking économique chaque semaine (sans gaspillage et sans stress).

Comment j'organise mon Batch Cooking économique chaque semaine (sans gaspillage et sans stress).

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maggy Miam Ecos

il y a 2 jours7 min de lecture

Venez visiter mon potager.

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Découvrez mon potager familial économique et autonome : serre, boutures gratuites, astuces récup et économies au quotidien.

maggy Miam Ecos

il y a 6 jours5 min de lecture

Poulet curry économique à la mangue et au lait de coco version filet de poulet.

Poulet curry économique à la mangue et au lait de coco version filet de poulet.

Poulet au curry et à la mangue au lait de coco.

maggy Miam Ecos

il y a 7 jours3 min de lecture

Avec un peu d'organisation et ce Batch Cooking que je ai fourni, il est facile de gagner du temps et de réaliser de belles économies sur vos repas de la semaine.

Avec un peu d'organisation et ce Batch Cooking que je ai fourni, il est facile de gagner du temps et de réaliser de belles économies sur vos repas de la semaine.

Batch Cooking: comparer les coûts selon votre mode d'achats!

maggy Miam Ecos

6 oct.6 min de lecture

Page d'accueil de l'application Woolsocks.

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Cashback avec l’application Woolsocks + cartes cadeaux offertes/ Comment ça marche.

maggy Miam Ecos

4 oct.2 min de lecture

Bonjour, c'est moi, Maggy, j'adore cuisiner et j'ai décidé de partager avec vous des recettes gourmandes et économiques.

Bonjour et Bienvenue
sur Batch Budget Family !

Je m’appelle Maggy, j’ai 48 ans, et je suis à mon compte avec un magasin Léonidas. À la maison, nous sommes 4 : mon compagnon, nos deux jeunes de 20 ans, et moi.

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#Batch Family Budget

🍱 Le Batch Cooking, qu’est ce que c’est ?

Le concept nous vient des États Unis et signifie littéralement « cuisiner par lots », c’est à dire, préparer un grand nombre de plats et d’ingrédients en avance, souvent le dimanche, pour gagner 🏆 du temps en semaine et ne plus avoir à réfléchir 🤔 sur ce que vous voulez manger 🍽️ !
Cette méthode présente de nombreux avantages :
👉Des économies
👉Un gain pour la santé
👉Un gain de temps
👉Un aspect pratique
Alors si vous aussi vous voulez voir votre budget course s’alléger, allez voir mon blog ou abonnez-vous à ma page, vous trouverez des recettes économiques, des plans Batch Cooking ainsi que des astuces diverses et variées !!
#batchcooking #menu2pers #menu4pers #budgetcourse #organisationrepas
https://miamecosrecettes.wixsite.com/batch-family-budget

🍱 Le Batch Cooking, qu’est ce que c’est ?

Le concept nous vient des États Unis et signifie littéralement « cuisiner par lots », c’est à dire, préparer un grand nombre de plats et d’ingrédients en avance, souvent le dimanche, pour gagner 🏆 du temps en semaine et ne plus avoir à réfléchir 🤔 sur ce que vous voulez manger 🍽️ !
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https://miamecosrecettes.wixsite.com/batch-family-budget

✨ Retour aux classiques, version gourmande ! ✨
Cette recette est née à l’époque où je travaillais en sandwicherie. J’adorais revisiter les classiques pour les rendre encore plus savoureux et pratiques au quotidien. 🍴

Le traditionnel croque-monsieur a ici été transformé en croque-poulet paprika, avec :
🟡 Des émincés de poulet tendre
🟡 Une béchamel onctueuse
🟡 Du gruyère fondant
🟡 Une touche de paprika pour relever le goût

Rapide à préparer, parfait pour un repas convivial en famille ou quand on veut bien manger sans se compliquer la vie. ❤️

📌 Découvrez la recette complète ici :
👇👇👇

https://miamecosrecettes.wixsite.com/batch-family-budget/post/croque-monsieur-aux-%C3%A9minc%C3%A9s-de-poulet-paprika-version-rapide

#croquemonsieur #recettefacile #repasrapide #cuisinemaison #pouletpaprika #gourmandise #famille #batchcooking #recetteexpress

✨ Retour aux classiques, version gourmande ! ✨
Cette recette est née à l’époque où je travaillais en sandwicherie. J’adorais revisiter les classiques pour les rendre encore plus savoureux et pratiques au quotidien. 🍴

Le traditionnel croque-monsieur a ici été transformé en croque-poulet paprika, avec :
🟡 Des émincés de poulet tendre
🟡 Une béchamel onctueuse
🟡 Du gruyère fondant
🟡 Une touche de paprika pour relever le goût

Rapide à préparer, parfait pour un repas convivial en famille ou quand on veut bien manger sans se compliquer la vie. ❤️

📌 Découvrez la recette complète ici :
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Découvrez ma recette facile de cuisses de poulet rôties aux légumes : un repas familial, économique et savoureux, parfait en mode batch cooking. #batccooking #dessert #economies #famille

Découvrez ma recette facile de cuisses de poulet rôties aux légumes : un repas familial, économique et savoureux, parfait en mode batch cooking. #batccooking #dessert #economies #famille

C’est la fête en cuisine ! 🎉

Pour vous aider à déverrouiller votre potentiel culinaire, j’ai une offre spéciale à ne pas manquer : mon livre de recettes est disponible avec 50 % de réduction !

Découvrez une collection de recettes qui vont transformer votre façon de cuisiner et vous donner l’inspiration au quotidien.

Pour en profiter, c’est très simple : utilisez le code Y9IFQ2MEU au moment de votre paiement.

Prêt à vous régaler ? Cliquez sur le lien pour obtenir votre exemplaire :
👉 https://payhip.com/b/tlqs8

#Recette #LivreDeRecettes #Cuisine #Promotion #OffreSpeciale #CuisineMaison #Foodie #PassionCuisine #Miam #Cookbook #RecettesFaciles #Gastronomie #Cuisiner #Nourriture #Foodlover

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✨ Comment je fais mes courses à 70€ au lieu de 100€ ? ✨ suite

Beaucoup me demandent comment j’arrive à réduire mon budget courses sans me priver. La réponse est simple :
✅ Je privilégie les marques distributeurs et les produits discount
✅ J’utilise mon potager et mon verger pour mes légumes, fruits, confitures et conserves
✅ Je congèle beaucoup (merci mon grand congélateur coffre !)
✅ Je profite des produits à date courte
✅ Et surtout… j’utilise l’application Wooldsocks pour acheter mes cartes cadeaux avec du cashback 💸

👉 J’ai rédigé un article complet pour expliquer ma méthode pas à pas.
📌 À lire ici : https://payhip.com/miamecosrecettes/blog/news/comment-je-suis-passee-de-100-a-70-de-courses-par-semaine

#AstucesCourses #BudgetCourses #Économies #OrganisationMaison #BatchCooking #RecettesÉconomiques #FamilleNombreuse #AstucesAntiGaspi #Cashback

✨ Comment je fais mes courses à 70€ au lieu de 100€ ? ✨ suite

Beaucoup me demandent comment j’arrive à réduire mon budget courses sans me priver. La réponse est simple :
✅ Je privilégie les marques distributeurs et les produits discount
✅ J’utilise mon potager et mon verger pour mes légumes, fruits, confitures et conserves
✅ Je congèle beaucoup (merci mon grand congélateur coffre !)
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📌 À lire ici : https://payhip.com/miamecosrecettes/blog/news/comment-je-suis-passee-de-100-a-70-de-courses-par-semaine

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🍴 Planifiez vos repas de la semaine en 30 minutes !
Vous manquez de temps pour cuisiner ? Découvrez 3 astuces simples pour préparer vos repas rapidement et sans stress.
Et pour encore plus d’idées : mon ebook “30 recettes rapides et économiques et leurs 30 versions revisitées” vous offre 60 recettes faciles et savoureuses pour varier vos repas toute la semaine.

📌 Lisez l’article complet et téléchargez l’ebook ici :
https://payhip.com/miamecosrecettes/blog/news/comment-planifier-vos-repas-de-la-semaine-en-30-minutes-chrono

#recettesrapides #cuisinefacile #cuisineeconomique #ebookcuisine #repasfacile #faitmaison #planificationrepas #recettesmaison #mealprep #astucescuisine

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✨ Mon premier mini-book est disponible ✨
🍴 Je vous offre 5 recettes rapides, faciles et économiques, prêtes en moins de 20 minutes !
Un vrai coup de pouce gourmand pour les journées chargées 😋
📖 Téléchargez-le gratuitement ici 👉 https://payhip.com/b/VUbrR
Et ce n’est que le début…
➡️ Je vais régulièrement ajouter de nouveaux books de recettes.
➡️ Le deuxième est déjà en ligne sur ma boutique 🎉
🙌 Partagez ce lien avec vos amis, collègues et proches… et dites-moi en commentaire quelle recette vous avez testée en premier !
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💡 Astuce cuisine : gagnez du temps et économisez sur vos courses ! 🥕🥗

Le secret pour manger sain sans se ruiner ? Le batch cooking maison : préparez vos repas à l’avance pour 2–3 jours !

Voici comment faire :
1️⃣ Planifiez vos repas : choisissez 3–4 recettes simples et de saison.
2️⃣ Listez vos ingrédients : achetez en quantité juste ce qu’il vous faut pour éviter le gaspillage.
3️⃣ Cuisinez par lot : légumes rôtis, légumineuses, sauces et féculents se conservent très bien quelques jours.
4️⃣ Variez les assaisonnements : même les mêmes ingrédients peuvent devenir des plats différents selon les épices ou sauces.

💡 Bonus budget : acheter légumes de saison et en vrac = économie garantie ! 🍁

💬 Et vous, quelle est votre astuce pour gagner du temps et économiser en cuisine ? Partagez vos conseils en commentaire ! 🌿💛

#AstuceCuisine #BatchCooking #RepasRapide #HealthyFood #CuisineFacile #BudgetCourse #SaveursDAutomne

💡 Astuce cuisine : gagnez du temps et économisez sur vos courses ! 🥕🥗

Le secret pour manger sain sans se ruiner ? Le batch cooking maison : préparez vos repas à l’avance pour 2–3 jours !

Voici comment faire :
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2️⃣ Listez vos ingrédients : achetez en quantité juste ce qu’il vous faut pour éviter le gaspillage.
3️⃣ Cuisinez par lot : légumes rôtis, légumineuses, sauces et féculents se conservent très bien quelques jours.
4️⃣ Variez les assaisonnements : même les mêmes ingrédients peuvent devenir des plats différents selon les épices ou sauces.

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💬 Et vous, quelle est votre astuce pour gagner du temps et économiser en cuisine ? Partagez vos conseils en commentaire ! 🌿💛

#AstuceCuisine #BatchCooking #RepasRapide #HealthyFood #CuisineFacile #BudgetCourse #SaveursDAutomne

🍁 Défi cuisine automnal : 1 ingrédient, 3 façons de l’utiliser ! 🥗🍲

Aujourd’hui, on met à l’honneur le potimarron (ou la courge / carotte selon ce que vous avez) :

1️⃣ Râpé dans une salade 🥗 → croquant et vitaminé
2️⃣ En soupe onctueuse 🍲 → parfait pour un repas réconfortant
3️⃣ Rôti au four 🔥 → pour un accompagnement gourmand et coloré

💡 Astuce : ajoutez quelques épices comme curry, paprika ou cannelle pour un twist automnal délicieux !

💬 Et vous, laquelle voulez-vous que je vous donne en recette complète ?
Répondez en commentaire et je partagerai la recette choisie ! 🌿💛

#DéfiCuisine #SaveursDAutomne #HealthyFood #CuisineFacile #RepasRapide #InspirationCuisine #RecetteAutomnale

🍁 Défi cuisine automnal : 1 ingrédient, 3 façons de l’utiliser ! 🥗🍲

Aujourd’hui, on met à l’honneur le potimarron (ou la courge / carotte selon ce que vous avez) :

1️⃣ Râpé dans une salade 🥗 → croquant et vitaminé
2️⃣ En soupe onctueuse 🍲 → parfait pour un repas réconfortant
3️⃣ Rôti au four 🔥 → pour un accompagnement gourmand et coloré

💡 Astuce : ajoutez quelques épices comme curry, paprika ou cannelle pour un twist automnal délicieux !

💬 Et vous, laquelle voulez-vous que je vous donne en recette complète ?
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#DéfiCuisine #SaveursDAutomne #HealthyFood #CuisineFacile #RepasRapide #InspirationCuisine #RecetteAutomnale

🍂 Top 5 substitutions futées pour vos repas d’automne ! 🥗🍲

1️⃣ Pois chiches 💪 → à la place de la viande, rapide & riche en protéines
2️⃣ Courgettes / potimarron râpés 🥒🎃 → à la place des pâtes, plus de légumes
3️⃣ Yaourt nature 🥛 → à la place de la crème, léger et onctueux
4️⃣ Patate douce 🍠 → à la place des pommes de terre, douce et vitaminée
5️⃣ Noix / graines / avoine 🌰 → à la place des chips, pour le croquant sans culpabilité

💡 Astuce bonus : mixez vos légumes dans vos soupes ou sauces pour gagner du temps et ajouter couleur et saveur ! 🌈

💬 Et vous, quelles sont vos substitutions fétiches en cuisine ?
Partagez vos idées en commentaire et inspirez la communauté ! 🌿💛

#CuisineFutée #SubstitutionsSaines #RepasRapide #HealthyFood #CuisineFacile #MangerEquilibre #AstucesCuisine #SaveursDAutomne

🍂 Top 5 substitutions futées pour vos repas d’automne ! 🥗🍲

1️⃣ Pois chiches 💪 → à la place de la viande, rapide & riche en protéines
2️⃣ Courgettes / potimarron râpés 🥒🎃 → à la place des pâtes, plus de légumes
3️⃣ Yaourt nature 🥛 → à la place de la crème, léger et onctueux
4️⃣ Patate douce 🍠 → à la place des pommes de terre, douce et vitaminée
5️⃣ Noix / graines / avoine 🌰 → à la place des chips, pour le croquant sans culpabilité

💡 Astuce bonus : mixez vos légumes dans vos soupes ou sauces pour gagner du temps et ajouter couleur et saveur ! 🌈

💬 Et vous, quelles sont vos substitutions fétiches en cuisine ?
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